Selama Menjalankan Ibadah Ramadan, Ini Tips Aman Bagi Anda yang Telah Mengalami dan Terhindar Gagal Ginjal

- 22 Maret 2023, 17:58 WIB
Ilustrasi gagal ginjal yang perlu diwaspadai. Terutama jangan makan nasi merah
Ilustrasi gagal ginjal yang perlu diwaspadai. Terutama jangan makan nasi merah /Pexels/ Karolina Grabowska

KABARCIREBON - Bagi masyarakat yang telah mengalami sakit ginjal kronis, menjaga kesehatan tubuh selama Ramadan perlu sekali untuk dipahami, hal ini lantaran agar daya tahan tubuh kembali bugar dan dapat terhindar berbagai macam penyakit, seperti gagal ginjal, selama mereka menjalankan ibadah puasa.

Sehingga ketika menjalankan puasa dapat dilaksanakan dengan nyaman. Untuk menjaga kesehatan tubuh selama Ramadan, bagi mereka sudah mengalami sakit ginjal ini, tentunya tidak hanya berkaitan dengan konsumsinya, namun juga harus diperhatikan kebiasaan sehari-harinya.

Walaupun sedang berpuasa, namun janganlan andah hanya untuk bermalas-malasan, tetapi harus melakukan aktivitas sehingga bisa membuat kekebalan di dalam tubuh bisa terus terjaga.

Baca Juga: Sore Ini Lembaga Falakiyah NU Majalengka Pantau Hilal Awal Ramadhan 1444 H di Cirebon. Inilah Lokasi Hilalnya

"Asupan makanan dan minuman saat dikonsumsi ketika berbuka dan sahur juga harus diperhatikan, terutama bagi yang menderita penyakit yang terbilang berat dan juga perlu diperhatikan secara lebih," terang Doktet bagian Hemodialisasi R Pertaminan Cirebon Caroline Anggraeni pada sela peresmian Kidney Center, pusat layanan kesehatan ginjal, pada Selasa 21 Maret 2023.

Caroline mengatakan, seperti penderita penyakit ginjal dan maag, untuk penderita ginjal selama bulam puasa harus lebih banyak minum air putih.

"Sebaiknya bagi mereka yang telah mengalami gagal ginjal, minum air putih itu 2 liter sehari, dan untuk yang mempunyai maag sebaiknya diatur pola asupan yang akan di konsumsinya," katanya.

Baca Juga: Ingatkan Tugas dan Kewajiban Juru Parkir, Wali Kota Cirebon: Mereka Berkontribusi terhadap PAD

Begitu juga pada saat berbuka puasa, dirinya menyarankan untuk meminum air putih terlebih dahulu, kemudian makan-makanan yang ringan terlebih dahulu.

Halaman:

Editor: Epih Pahlapi

Sumber: liputan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x