Network
Kurma juga sangat baik membantu anda mencegah sembelit atau gangguan pencernaan seperti susah buang air besar.
Kandungan serat yang tinggi akan sangat baik bagi saluran pencernaan, terutama jika Anda sering mengalami sembelit. Tentu saja, karena kurma memiliki serat yang tinggi seperti sayuran.
Baca Juga: PPNI Lakukan Screening Penyakit Tidak Menular bagi 5.000 Orang
5. Cegah Asam Lambung
Kurma dapat membantu lambung agar tidak kaget. Lambung yang kaget ini dikarenakan kondisi perut yang kosong selama berpuasa.
Biasanya jika pada orang yang memang memiliki riwayat penyakit lambung, pada saat berbuka puasa dengan mengonsumsi makanan yang berat langsung cukup berbahaya. Karena dapat menaikkan asam lambung.
Baca Juga: Etika Menggauli Istri, Para Suami Wajib Tahu! Ini yang Diajarkan Nabi ke Para Sahabat
Jadi alangkah baiknya jika sebelum mengonsumsi makanan berat, dapat memulai dengan mengonsumsi kurma terlebih dahulu.***
