Network
KABAR CIREBON - Bulan Ramadhan bisa dikatakan bulan pemulihan bagi umat Muslim. Dalam hal ini, umat Islam yang menjalankan ibadah puasa merasakan pemulihan yang mencakup aspek jasmani dan rohani.
Pemulihan yang bisa dirasakan langsung tentu saja yang menyangkut aspek jasmani. Jangan kaget, saat menjalankan ibadah puasa ada empat fase yang dirasakan tubuh kita.
Kabar Cirebon menyodorkan empat fase yang dirasakan oleh pelaku ibadah puasa, yang disarikan dari berbagai sumber. Simak baik-baik ya.
Baca Juga: Umat Muslim Rajin Shalat Lima Waktu tapi Masih Menderita dan Dijauhkan dari Rezeki, Ini Penyebabnya
1. Fase pertama (puasa hari ke-1 dan ke-2)
Pada awal puasa, pelaku puasa Ramadhan akan merasakan kadar gula menurun. Pada periode ini, rasa lapar dan haus, sangat dirasakan sekali.
Banyak pelaku puasa yang merasakan lemas di awal Bulan Ramadhan. Itu akibat, glikogen dari hati dan otot banyak digunakan.
2. Fase kedua (puasa hari ke-3 hingga ke-7)
Kabar baiknya, lemak yang ada di tubuh makin digunakan sebagai sumber energi. Sistem pencernaan memperoleh waktu yang lebih banyak untuk istirahat.
