Network
KABARCIREBON – Caleg Partai Amanat Nasional (PAN) Dapil 1 Kota Cirebon, Rinna Suryanti, bersama Perempuan Amanat Nasional (PUAN) Kota Cirebon menggelar senam aerobik bersama warga yang berlangsung di Alun-alun Kejaksan, Kota Cirebon, Minggu (5/10/202). Kegiatan ini diikuti ratusan warga, terutama para perempuan.
Rinna bersyukur acara ini berjalan sukses, lancar dan meriah. Ia berharap senam bersama warga ini rutin dilakukan setiap hari Minggu, tidak hanya kaum perempuan tetapi juga kaum laki-laki.
Dijelaskan Rinna, walaupun dirinya ikut menjadi Caleg pada Pileg 2024, tetapi kegiatan ini tidak ada kaitannya dengan kampanye, terbukti saat pelaksanaan senam sehat tidak ada atribut partai atau orasi politik.
Baca Juga: Buya Syakur Nilai Pernyataan Kapolri Soal Sel Tidur Terorisme Mesti Direspon Positif
"Kegiatan ini murni untuk mengajak warga melakukan senam sehat berupa senam aerobik demi kesehatan kebugaran tubuh,” kata Rinna.
Senam aerobik sendiri merupakan rangkaian gerakan dengan tempo cepat untuk meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh. Dengan demikian, menurutnya, proses pembakaran lemak dan metabolisme, khususnya proses anabolisme tubuh dapat meningkat sehingga baik untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, lanjutnya, senam aerobik juga baik untuk menjaga kesehatan jantung, pembuluh darah, dan paru-paru.
“Manfaat lainnya, senam sehat ini dapat menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, memperbaiki suasana hati, memperkuat tulang dan otot, Meningkatkan kemampuan kognitif, menurunkan risiko terkena penyakit kanker dan banyak manfaat lainnya,” terang Rinna.
Besarnya manfaat tersebut, tambahnya, dirinya bersama PUAN Kota Cirebon menginginkan kegiatan senam sehat terus dilakukan, bisa di Alun-alun Kejaksan atau tempat lain yang lokasinya bisa digunakan untuk kegiatan orang banyak.
