Network
"Motivasi saya ingin mengajak pola hidup sehat bagi masyarakat secara luas, khususnya bagi para jurnalis," ujar Ecep Suwardaniyasa saat dihubungi langsung dari Boston pada Selasa 16 April 2024.
Baca Juga: IAIN Cirebon - Mindanao State University Filipina Jalin Kolaborasi
"Tingkat kesibukan kerja para jurnalis yang luar biasa tinggi, seolah tidak kenal jam kerja karena tuntutan deadline setiap saat. Saya mengajak di sela-sela kesibukan, mesti harus bisa meluangkan waktu untuk berolahraga. Lari merupakan olahraga yang paling cocok untuk jurnalis," tuturnya.
Awal ketertarikan Ecep Suuwardaniyasa memulai gaya hidup sehat lewat olahraga lari dimulai enam tahun lalu, tepatnya pada 2018.
Ia mengungkapkan bagaimana sulitnya memulai olahraga lari ini dari nol. Ecep Suwardaniyasa memulai dengan berlari untuk satu putaran penuh lapangan sepak bola.
Baca Juga: Pj Wali Kota Cirebon: Halalbihalal Momentum Jalin Silaturahim dan Keharmonisan
"Di tahun 2018 memulai dari nol betul. Satu putaran lapangan bola langsung muntah-muntah. Tapi karena terus latihan, secara bertahap menjadi lebih nyaman sampai sekarang ia bisa ikut seri marathon dunia. Efek olah raga lari akan membuat badan lebih sehat, bugar dan berat badan ideal," tutur Ecep Suwardaniyasa.
Perjuangan dirinya menuntaskan marathon di Boston Amerika Serikat sangat berat. Karena rute yang dilalui berupa tanjakan sangat panjang pada kilometer ke 26 hingga ke 36 yang bisa berisiko cedera.
Selepas menuntaskan ajang marathon di Boston Amerika Serikat, Ecep Suwardaniyasa mengaku menjadi jurnalis Indonesia pertama yang berhasil mencatatkan namanya sebagai Six Star Marathon di ajang WMM.
Baca Juga: Bupati Imron Sebut Pendamping Desa Mampu Membawa Cirebon Maju
