Network
KABARCIREBON - Otak merupakan salah satu organ tubuh manusia yang paling penting dan patut dijaga kesehatannya, karena dengan menjaga kesehatannya maka aktivitas keseharian kita dapat dipastikan menjadi produktif dan selalu mengarah ke hal yang seimbang.
Banyak yang menduga bahwa kinerja aktivitas keseharian kita hanya ditunjang oleh tubuh dan otot yang bugar saja. Padahal selain itu, terdapat otak yang memiliki peran penting dalam menunjang keberlangsungan aktivitas kita.
Sebab otak yang berfungsi itu kita dapat merencanankan agenda sebelum mulai melakukannya, berkat kinerja otak pula juga kita senantiasa menjalankan kinerja dengan tepat dan terukur.
Otak juga merupakan organ terpenting yang menunjang kegiatan serta aktivitas kita mulai dari aktivitas ringan, sampai hal-hal yang memerlukan berfikir kritis dan keras.
Baca Juga: Memeriahkan Hari Jadi Kabupaten Majalengka, Bupati Karna Ajak Warganya untuk Ikuti Jalan Santai
Untuk dapat mengoptimalkan segala aktivitas kita dalam melakukan sesuatu, tentunya kita perlu mengetahui disaat apa saja jam-jam terbaik otak dalam bekerja. Dan sebaiknya jam berapa saja sebaiknya kita melakukan sesuatu sehingga dapat memperoleh hasil yang optimal.
Otak merupakan organ terpenting bagi manusia dalam menunjang kesehariannya, mulai dari pikiran, fisik, organ tubuh yang lain, bahkan kita tidur pun itu akibat reaksi otak kita yang sudah mulai kelelahan dan haru istirahat. Selain tubuh yang digerakkan, otak juga memiliki irama sendiri sehingga otak memiliki ritme waktu yag terbaik kapan ia harus belajar, bekerja, istirahat dan lain sebagaianya.
Terdapat delapan waktu tertentu yang dapat membuat seseorang menjadi brillian dalam melakukan tugas-tugasnya karena bersamaan dengan waktu tersebut, beriringan kinerja terbaik otak yang kita miliki. Dikutip dari Health.MSN. Adapun waktu-waktu tersebut yaitu:
