Network
"Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang-orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan," paparnya.
Terlebih lagi kata dia, jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru (cardio-vaskular system). Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang.
"Manfaat mental dan sosial diyakini bahwa terdapat sumbangan yang sangat besar dari olah raga senam dalam meningkatkan self-concept (konsep diri)," ungkapnya.
Sementara itu Siska Karina menuturkan, kegiatan senam ini bisa terselenggara melalui dana aspirasi yang diberikan olehnya bagi masyarakat.
